Mélange italien de chapelure Panko
Un savoureux mélange pour une texture de friture à l’air fryer
Francois Este artículo solo está disponible en francés.
★★★★★4.7/5 (3 voto)
Información
Preparación
5 minutos
Cocción
0 minutos
Porciones
1
Tipo de cocina
Quebequense
Un savoureux mélange pour une texture de friture à l’air fryer
Valores nutricionales
Por porción (de 1)
| Calorías | 343 kcal |
| Proteínas | 23,3 g |
| Grasa | 16,7 g |
| Carbohidratos | 24,9 g |
| Fibra | 1,4 g |
| Carbohidratos netos | 23,5 g |
| Hierro | 2 mg |
| Calcio | 610,8 mg |
| Sodio | 766 mg |
Ingredientes
- ⅓ tasse de parmesan fraîchement râpé
- ⅓ tasse de chapelure Panko
- ¼ cuillère à café de poudre d’ail
- ¼ cuillère à café d’assaisonnement italien
- ½ cuillère à café de paprika
- ½ cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu
- ¼ cuillère à café de sel de mer (ajuster selon le goût)
Preparación
- Prenez un bol large et peu profond et ajoutez-y le parmesan fraîchement râpé, la chapelure Panko, la poudre d’ail, l’assaisonnement italien, le paprika, le poivre noir et le sel de mer. Combinez les ingrédients à l’aide d’une fourchette ou d’une cuillère.
Notas
Les restants peuvent être conservés au réfrigérateur pendant 1 semaine. Ajouter un absorbeur d’humidité (essuie-tout ou industriel)
Mélange italien de chapelure Panko
Un savoureux mélange pour une texture de friture à l’air fryer
Ingredientes
- ⅓ tasse de parmesan fraîchement râpé
- ⅓ tasse de chapelure Panko
- ¼ cuillère à café de poudre d’ail
- ¼ cuillère à café d’assaisonnement italien
- ½ cuillère à café de paprika
- ½ cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu
- ¼ cuillère à café de sel de mer (ajuster selon le goût)
Preparación
- Prenez un bol large et peu profond et ajoutez-y le parmesan fraîchement râpé, la chapelure Panko, la poudre d’ail, l’assaisonnement italien, le paprika, le poivre noir et le sel de mer. Combinez les ingrédients à l’aide d’une fourchette ou d’une cuillère.
Notas
Les restants peuvent être conservés au réfrigérateur pendant 1 semaine. Ajouter un absorbeur d’humidité (essuie-tout ou industriel)