Mélange italien de chapelure Panko
Un savoureux mélange pour une texture de friture à l’air fryer
Francois 本文仅提供法语版本。
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信息
准备时间
5 分钟
烹饪时间
0 分钟
份量
1
菜系
魁北克风味
Un savoureux mélange pour une texture de friture à l’air fryer
营养成分
每份（共 1 份）
| 卡路里 | 343 千卡 |
| 蛋白质 | 23.3 克 |
| 脂肪 | 16.7 克 |
| 碳水化合物 | 24.9 克 |
| 膳食纤维 | 1.4 克 |
| 净碳水化合物 | 23.5 克 |
| 铁 | 2 毫克 |
| 钙 | 610.8 毫克 |
| 钠 | 766 毫克 |
食材
- ⅓ tasse de parmesan fraîchement râpé
- ⅓ tasse de chapelure Panko
- ¼ cuillère à café de poudre d’ail
- ¼ cuillère à café d’assaisonnement italien
- ½ cuillère à café de paprika
- ½ cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu
- ¼ cuillère à café de sel de mer (ajuster selon le goût)
准备时间
- Prenez un bol large et peu profond et ajoutez-y le parmesan fraîchement râpé, la chapelure Panko, la poudre d’ail, l’assaisonnement italien, le paprika, le poivre noir et le sel de mer. Combinez les ingrédients à l’aide d’une fourchette ou d’une cuillère.
备注
Les restants peuvent être conservés au réfrigérateur pendant 1 semaine. Ajouter un absorbeur d’humidité (essuie-tout ou industriel)
Mélange italien de chapelure Panko
Un savoureux mélange pour une texture de friture à l’air fryer
食材
- ⅓ tasse de parmesan fraîchement râpé
- ⅓ tasse de chapelure Panko
- ¼ cuillère à café de poudre d’ail
- ¼ cuillère à café d’assaisonnement italien
- ½ cuillère à café de paprika
- ½ cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu
- ¼ cuillère à café de sel de mer (ajuster selon le goût)
准备时间
- Prenez un bol large et peu profond et ajoutez-y le parmesan fraîchement râpé, la chapelure Panko, la poudre d’ail, l’assaisonnement italien, le paprika, le poivre noir et le sel de mer. Combinez les ingrédients à l’aide d’une fourchette ou d’une cuillère.
备注
Les restants peuvent être conservés au réfrigérateur pendant 1 semaine. Ajouter un absorbeur d’humidité (essuie-tout ou industriel)