Mélange italien de chapelure Panko
Un savoureux mélange pour une texture de friture à l’air fryer
Francois 
★★★★★4.7/5 (3 votes)
Informations
Préparation
5 Minutes
Cuisson
0 minutes
Portions
1
Type de cuisine
Québécoise
Un savoureux mélange pour une texture de friture à l’air fryer
Valeurs nutritives
Pour 1 portion (sur 1)
| Calories | 343 kcal |
| Protéines | 23,3 g |
| Matière grasse | 16,7 g |
| Glucides | 24,9 g |
| Fibres | 1,4 g |
| Glucides nets | 23,5 g |
| Fer | 2 mg |
| Calcium | 610,8 mg |
| Sodium | 766 mg |
Ingrédients
- ⅓ tasse de parmesan fraîchement râpé
- ⅓ tasse de chapelure Panko
- ¼ cuillère à café de poudre d’ail
- ¼ cuillère à café d’assaisonnement italien
- ½ cuillère à café de paprika
- ½ cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu
- ¼ cuillère à café de sel de mer (ajuster selon le goût)
Préparation
- Prenez un bol large et peu profond et ajoutez-y le parmesan fraîchement râpé, la chapelure Panko, la poudre d’ail, l’assaisonnement italien, le paprika, le poivre noir et le sel de mer. Combinez les ingrédients à l’aide d’une fourchette ou d’une cuillère.
Notes
Les restants peuvent être conservés au réfrigérateur pendant 1 semaine. Ajouter un absorbeur d’humidité (essuie-tout ou industriel)
Mélange italien de chapelure Panko
Un savoureux mélange pour une texture de friture à l’air fryer
Ingrédients
- ⅓ tasse de parmesan fraîchement râpé
- ⅓ tasse de chapelure Panko
- ¼ cuillère à café de poudre d’ail
- ¼ cuillère à café d’assaisonnement italien
- ½ cuillère à café de paprika
- ½ cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu
- ¼ cuillère à café de sel de mer (ajuster selon le goût)
Préparation
- Prenez un bol large et peu profond et ajoutez-y le parmesan fraîchement râpé, la chapelure Panko, la poudre d’ail, l’assaisonnement italien, le paprika, le poivre noir et le sel de mer. Combinez les ingrédients à l’aide d’une fourchette ou d’une cuillère.
Notes
Les restants peuvent être conservés au réfrigérateur pendant 1 semaine. Ajouter un absorbeur d’humidité (essuie-tout ou industriel)